Je suis prof et je n’en peux plus : quelles solutions ?

Portrait Mathilde Lanselle Coach en reconversion professionnelle

“Je suis prof et je n’en peux plus” : s’il vous arrive de vous dire cette phrase, c’est qu’il y a urgence à s’occuper du problème.

Les raisons peuvent varier : le stress, le manque de reconnaissance, le désir de relever de nouveaux défis ou un déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle.

La souffrance au travail n’est pas à prendre à la légère. Malheureusement, quand on va mal, c’est encore plus dur de prendre une décision pour aller mieux.

Vous vous sentez complètement sous pression, fatigué.e, stressé.e : tout devient compliqué. Vous n’attendez qu’une chose : les vacances scolaires !

Vous hésitez à vous reconvertir ou à continuer ce métier. Vous ne connaissez pas les démarches et options possibles et vous ne savez pas par où commencer.

Si vous êtes dans cette situation, sachez qu’il existe plusieurs solutions pour vous aider à retrouver un épanouissement professionnel.

Voici un guide pour explorer les options qui s’offrent à vous.

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Vous hésitez à quitter votre travail mais vous n’arrivez pas à vous décider ?

Découvrez comment prendre la meilleure décision possible grâce à ce guide !

Je suis prof et je n'en peux plus : dois-je quitter l'Education Nationale ?

Avant de prendre une décision capitale dans votre carrière, il est nécessaire de prendre du recul sur votre souffrance au travail.

Pour prendre la bonne décision, vous avez besoin de clarifier les causes de votre mal-être. Voici plusieurs questions pour vous aider à faire le point.

1) A quel point en avez-vous marre de votre métier ?

  • Quelles sont vos sources de stress ? Qu’est-ce que vous n’aimez pas ou plus dans votre quotidien professionnel ? Pensez au relationnel (avec les élèves, parents, collègues, hiérarchie), au salaire, à vos missions, aux mutations ou encore à la gestion du temps …
  • Qu’est-ce que vous aimez encore dans votre métier et que vous pourriez avoir du mal à quitter ?
  • Comment vous sentez-vous en terme de stress, d’énergie et de santé ? Avez-vous la boule au ventre en allant travailler ? Des insomnies ? Un stress chronique ? Des problèmes de dos ?
  • Si vous n’aviez aucune contrainte financière, que feriez-vous pour vous sentir épanoui.e ?

Pour conclure : sur une échelle de 1 à 10, à combien noteriez-vous votre bien-être professionnel (en sachant que 10 signifie “J’adore mon travail”) ?

Si votre note est très basse, être accompagné.e peut s’avérer nécessaire.

2) Les freins au changement

Vous commencez à être un peu plus au clair sur la nécessité de changer professionnellement ou pas.

Maintenant, nous allons voir les freins les plus courants qui nous bloquent dans notre évolution professionnelle.

  • « Je ne sais rien faire d’autre » : un frein classique et pourtant complètement faux ! Les compétences, ça s’apprend. Vous êtes capable de faire n’importe quel métier (juste plus ou moins bien selon vos talents et prédispositions) si on vous apprend à le faire. Le problème, c’est donc de savoir si vous avez ou non envie de suivre une formation. De plus, en tant que professeur, sans vous en rendre compte, vous avez développé de nombreuses compétences transférables sur d’autres postes : la gestion de groupe, organiser des sorties scolaires, rédiger des documents administratifs etc …
  • Les contraintes (financières, familiales …) : Quitter la sécurité de l’emploi est un sacré défi. En fonction de nos situations personnelles, c’est plus ou moins facile. Quels sont vos besoins et contraintes en ce moment dans votre vie ? Quelle est votre marge de manœuvre ? Quelle perte de salaire pouvez-vous vous permettre ? Si en ce moment, vos contraintes sont trop importantes, que pouvez-vous mettre en place pour que ce soit possible plus tard ?
  • La peur de l’inconnu : on sait ce qu’on perd, on ne sait pas ce qu’on gagne. 2 éléments peuvent aider à faire le saut dans l’inconnu. 1er élément : parfois, nous sommes tellement mal dans notre travail que finalement, on a peu à perdre à tester ailleurs. 2e élément : certaines reconversions permettent un retour en arrière si finalement ça ne nous convient pas. Vous pouvez par exemple prendre une année de disponibilité pour tester un projet et redevenir professeur après si besoin. De nombreuses possibilités existent : autorisez-vous à les analyser avant de vous dire que ce n’est pas possible !
  • Si je ne fais plus prof, que faire d’autre ? Un autre frein courant, c’est le fait de ne pas savoir quoi faire d’autre. Quelles sont vos envies ? Vos centres d’intérêt ? De nombreuses ressources existent sur internet pour découvrir les univers métiers. Vous pouvez aussi vous inscrire au challenge 5 jours pour trouver ma voie pour trouver un nouveau projet professionnel épanouissant.

Les options pour changer

Si après cette première partie, cela vous confirme la nécessité d’un changement professionnel, voici maintenant les différentes options qui s’offrent à vous.

1) Changer en restant dans l'Education Nationale

Vous voulez changer mais en douceur. Vous pouvez :

  • Demander une mutation : cette solution peut répondre à vos doutes si vous vous demandez si c’est le métier qui pose problème ou l’établissement dans lequel vous exercez. Enseigner à l’étranger est aussi une possibilité pour rester dans l’enseignement. Vous pouvez trouver de nombreuses informations sur le Portail Mobilité des enseignants.
  • Occuper un autre poste dans l’éducation nationale : vous pouvez par exemple devenir professeur-documentaliste (dans certaines académie, il est possible d’obtenir un changement de discipline sans passer le concours), enseignant spécialisé, chef d’établissement ou adjoint, ou encore demander un poste à profil dans le premier degré ou spécifique dans le secondaire.

2) Changer en restant fonctionnaire

Avez-vous explorer ces possibilités :

  • Passer un concours de la fonction publique d’Etat : pour devenir par exemple secrétaire administratif, attaché d’administration de l’Etat, travailler dans les finances publiques, etc … Vous retrouverez les offres d’emplois sur le site Choisir le service public
  • Demander un détachement : pour exercer dans l’enseignement mais dans un établissement relevant d’un autre ministère (agricole ou militaire) ou pour occuper un poste hors de l’enseignement dans une collectivité territoriale, une administration, etc …

3) Se reconvertir dans un métier complètement différent

Les parcours sont très variés, tout est possible !

Certains se reconvertissent en tant qu’informaticien, rédactrice web, bibliothécaire …

Le choix dépend de multiples facteurs : votre personnalité et vos centres d’intérêt, vos besoins et contraintes, les études que vous avez faites, etc …

Plusieurs options de reconversion professionnelle :

  • Dans le privé : pensez dans ce cas à remettre à jour CV et lettre de motivation mais aussi votre profil LinkedIn en fonction des métiers choisis. Vous trouverez de nombreuses ressources sur Emploi Store. Et pour vérifier le marché du travail, vous pouvez aller voir sur data emploi.
  • En se mettant à son compte : vous pouvez lancer facilement votre micro-entreprise (les démarches sont très faciles). D’autres possibilités existent comme le portage salarial si vous voulez bénéficier des avantages d’un salarié.

Les modalités du changement

1) Les différentes options pour quitter son poste

  • Pour changer en douceur : le cumul d’activités. Vérifiez d’abord s’il est soumis à autorisation ou pas. Certaines activités sont interdites aux fonctionnaires. C’est personnellement la solution que j’ai choisie avant de me lancer. J’ai demandé un temps partiel pour création d’entreprise. Cela permet de tester son activité et de revenir en arrière si besoin. Vous pourrez ainsi vérifier si être à votre compte vous plaît vraiment et aussi si votre activité a un réel potentiel financier.
  • Disponibilité : vous ne percevez plus aucun traitement. Vous pouvez vous inscrire à Pôle Emploi mais vous ne serez pas indemnisé.e.
  • Quitter l’Éducation nationale définitivement : la démission. Elle doit être acceptée par votre autorité hiérarchique. Vous perdez alors votre statut de fonctionnaire et vous ne percevrez pas d’indemnité sauf si vous avez un motif légitime. Vous pouvez aussi demander une rupture conventionnelle. Mais normalement, le dispositif sera supprimé à la fin de l’année 2025. Comptez plusieurs mois d’attente pour qu’elle soit effective.

2) Comment se former ?

  • CPF : Son utilisation est soumise à l’accord de l’administration. C’est donc compliqué de l’utiliser pour se reconvertir quand on est enseignant. Par contre, une fois que vous serez sorti de l’Éducation Nationale, vous pourrez demander à transférer votre compteur en heures vers les euros, et vous pourrez alors l’utiliser comme vous le souhaiter.
  • Congé formation : Vous avez droit à maximum 3 ans au cours de votre carrière. Vous êtes indemnisé.e durant votre formation mais vous devrez alors des années à l’éducation nationale.
  • Sur fonds propres : Si vous optez pour cette solution, réfléchissez bien à votre plan financier surtout si vous souhaitez vous lancer à votre compte ensuite. Pensez à tous les frais que vous allez devoir engager. Pour vous former, mais aussi pour avoir de la trésorerie le temps que votre entreprise fonctionne, pour investir dans du matériel, un local etc …

Vous voulez vous reconvertir mais vous avez besoin d’aide pour oser franchir le pas et passer à l’action ?

Réservez votre appel découverte gratuit ! Vous pourrez m’expliquer votre situation et avoir des premières clés pour avancer sur votre projet.

Je suis prof et je n'en peux plus : en conclusion

Vous connaissez maintenant les options qui s’offrent à vous pour faire évoluer votre situation professionnelle.

Réfléchissez à tout cela à tête reposée et laissez mûrir.

Les réponses vont finir par venir. Dans tous les cas, vous pouvez vous féliciter d’enclencher cette démarche. Le changement fait peur et c’est courageux d’oser !

Si vous vous sentez complètement déboussolé.e, vous pouvez réserver votre appel découverte gratuit. Je répondrai à vos questions avec plaisir.

En attendant, je vous souhaite beaucoup d’épanouissement professionnel et personnel !

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