Reconversion professionnelle

Trouver le sommeil Mathilde Lanselle Coaching

Reconversion : que faire quand elle provoque des insomnies ?

Souvent quand nous voulons changer de métier, c’est une période très stressante. Nous pouvons avoir de la difficulté à nous endormir car notre corps et notre esprit sont trop tendus. Autrement dit, nous cogitons beaucoup, nous nous repassons en boucle nos doutes et nos problèmes. L’heure tourne, et la peur de ne pas dormir s’installe. …

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