Reconversion professionnelle

Quitter un travail toxique peut sembler impossible, mais c’est souvent la seule solution pour préserver votre bien-être. Vous avez la boule au ventre chaque matin avant d’aller travailler ? Vous vous sentez épuisé.e, dévalorisé.e, ou même harcelé.e ? Si ces signes résonnent en vous, il est possible que vous soyez dans un environnement de travail […]

« Je ne veux plus retourner au travail » : qui ne s’est pas dit ça un jour ? C’est un sentiment de plus en plus partagé, qu’il soit dû à un épuisement professionnel, à un manque de sens ou à un environnement de travail devenu toxique.  Si vous vous sentez dans cette situation, il existe des

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes dans un monde du travail en perpétuelle accélération. Burn-out : faut-il démissionner ? Ce mal insidieux, qui combine fatigue extrême, perte de sens et désengagement, amène souvent cettte question cruciale. Si cette solution peut sembler être la seule issue, elle n’est pas

« Je ne sais pas quoi faire de ma vie ». Cette phrase résonne comme un appel au changement, un désir profond de trouver un sens à votre existence. Ce questionnement, bien que déroutant, est un point de départ essentiel pour retrouver une direction claire dans votre vie. Mais comment avancer lorsqu’on se sent perdu et incapable

Vous avez peur de changer de travail et regretter ?  Quitter son emploi peut être à la fois exaltant et effrayant. De nombreuses personnes prennent la décision de quitter leur poste actuel dans l’espoir d’améliorer leur vie professionnelle, mais combien regrettent ce choix après coup ?  Face à un environnement toxique, à un manque de

Pour vous aider à vivre votre Ikigai, voici un test gratuit pour faire le point. Mais tout d’abord, qu’est-ce que l’Ikigaï ? C’est une philosophie de vie qui nous vient du Japon. On traduit souvent le terme Ikigai en parlant de raison d’être. Son but ? Vous aider à vivre une vie épanouissante et pleine

“Je suis prof et je n’en peux plus” : s’il vous arrive de vous dire cette phrase, c’est qu’il y a urgence à s’occuper du problème. Les raisons peuvent varier : le stress, le manque de reconnaissance, le désir de relever de nouveaux défis ou un déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle. La souffrance au

L’épuisement professionnel est un phénomène de plus en plus courant et destructeur. Changer de travail après un burn-out peut sembler une étape nécessaire mais également une montagne intimidante à franchir … Se reconvertir demande de l’énergie et occasionne souvent une charge mentale. Comment faire pour que cela se passe au mieux ? Ne pas revenir

Chaque matin en allant travailler, vous vous dites : “Je ne supporte plus mon travail, je déprime”, “J’en peux plus” ? Vous avez la boule au ventre et envie de pleurer ? Autant de signaux qui montrent une souffrance professionnelle et qu’il faut que ça change. Mais comment faire quand on a des obligations, des

Vous avez pris la décision de démissionner ? Oser quitter son travail n’est pas une décision facile à prendre. C’est un sacré pas en avant : bravo ! Mais comment l’annoncer pour que ça se passe au mieux ? Rien que d’imaginer en parler à votre chef vous stresse terriblement et vous reculez ce moment.