« Je ne suis pas adapté.e au monde du travail. »
« Je me sens à côté de la plaque. »
« Je me force tous les jours à rentrer dans un moule qui n’est pas le mien. »
Si ces pensées vous traversent l’esprit, soyez rassuré.e, vous n’êtes pas bizarre 😅
De nombreuses personnes ressentent un décalage profond avec le monde professionnel tel qu’il est aujourd’hui : rythme effréné, manque de sens, pression hiérarchique, logique de performance…
Et si, au lieu de vous culpabiliser, vous osiez poser une question différente : Et si ce n’était pas moi le problème ?
Dans cet article, je vous propose de prendre du recul sur ce sentiment de non-appartenance et de découvrir des pistes concrètes pour trouver un chemin professionnel plus juste et plus aligné avec vous-même.
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1. "Pas adapté au monde du travail" : un ressenti plus courant qu’on ne le croit
Beaucoup de personnes pensent qu’elles sont « anormales » ou « pas assez fortes » parce qu’elles ne rentrent pas dans les cases du monde du travail classique.
Pourtant, ce monde n’est pas adapté à tous, surtout à celles et ceux qui ont une grande sensibilité, une créativité débordante ou une quête de sens profonde.
Vous vous reconnaissez dans l’un de ces cas ?
Vous vous sentez épuisé.e même après une journée « normale ».
Vous avez l’impression de jouer un rôle, de devoir sans cesse vous suradapter.
Vous ressentez de la perte de motivation, voire de l’anxiété dès le dimanche soir.
Vous vous dites que vous n’êtes pas assez ceci ou pas assez cela …
- Vous avez besoin de plus de sens et d’être en accord avec vos valeurs et votre vision du monde.
Et si le problème, ce n’était pas vous, mais le modèle professionnel dans lequel vous évoluez ?
Il est peut-être simplement inadapté à votre façon d’être et de fonctionner.
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2. Les profils atypiques
C’est d’autant plus vrai pour les profils neuroatypiques, dont le fonctionnement cérébral et la perception du monde sont différents :
Hypersensibles, qui absorbent les émotions ambiantes et se sentent vite submergées dans des environnements trop bruyants ou agressifs.
Multipotentiels, qui s’ennuient rapidement dans un seul rôle ou une seule fonction, et qui ont besoin de stimulation et de faire des activités diversifiées.
Personnes avec un TDA/H, qui peuvent avoir du mal à rester concentrées sur des tâches répétitives mais qui excellent en créativité et en adaptabilité.
Haut potentiel intellectuel (HPI), souvent en quête de sens, frustré.es par des structures rigides ou des managers peu ouverts.
Ces fonctionnements cognitifs et émotionnels sont parfaitement normaux… mais ils ne rentrent pas toujours dans les cases du monde du travail standardisé.
Un diagnostic peut permettre de mieux comprendre ses modes de fonctionnement et développer des stratégies adaptées.
3. Repenser le travail : et si une autre voie était possible ?
La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas obligé.e de vous conformer au modèle du monde du travail actuel pour réussir.
Il existe des alternatives, des façons de travailler différentes, plus humaines, plus respectueuses de votre rythme et de vos valeurs.
Des questions à se poser :
Qu’est-ce qui me fatigue vraiment dans mon travail actuel ? (les horaires ? la hiérarchie ? les tâches répétitives ?)
Quelles sont les situations dans lesquelles je me sens à ma place ?
Qu’est-ce que je fais naturellement, sans effort, et avec plaisir ?
Quel est mon besoin fondamental ? (Liberté ? Contribution ? Création ? Tranquillité ?)
Repenser sa relation au travail, c’est souvent le point de départ d’un changement de vie profond.
4. Explorer d'autres formes de travail
Si vous ne vous sentez pas adapté.e au modèle classique du CDI 9h-18h en entreprise, cela ne veut pas dire que vous n’avez pas de place dans le monde professionnel.
Peut-être simplement que votre place est ailleurs.
Voici quelques alternatives à explorer :
Le travail indépendant ou le freelancing : créez votre activité à votre image, à votre rythme.
Les métiers à impact ou les associations : contribuez à une cause qui vous tient à cœur. Des sites comme Jobs That Make Sense répertorient les offres d’emplois à impact positif.
Le portage salarial ou le temps partagé : mixez sécurité et liberté.
Le travail nomade ou à distance : cassez les codes de l’entreprise traditionnelle.
L’artisanat, les métiers manuels, les métiers du soin : renouez avec le concret, le lien, le vivant.
Vous n’avez pas à choisir un chemin tout tracé.
Vous pouvez créer le vôtre.
5. Des ressources pour vous aider
Quand on se sent en décalage avec le monde du travail, il peut être difficile de trouver les mots pour comprendre ce que l’on traverse, encore plus de savoir par où commencer.
Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses ressources inspirantes et accessibles pour vous aider à faire le point sur vos envies, vos talents et les nouvelles façons de travailler.
📚 Le livre Activez vos talents, ils peuvent changer le monde de Matthieu Dardaillon est une excellente porte d’entrée pour celles et ceux qui cherchent un métier porteur de sens. Il vous guide pour identifier ce qui vous anime vraiment et comment contribuer, à votre échelle, à un monde meilleur.
🎧 Les podcasts comme L’Envol, Génération Do It Yourself ou encore Le Tilt offrent des témoignages riches et inspirants de personnes qui ont osé sortir des sentiers battus pour créer un parcours plus aligné avec leurs valeurs.
💻 Le MOOC gratuit de Ticket for Change Devenir entrepreneur du changement, très bien conçu, vous accompagne pas à pas pour réfléchir à votre projet de transition, explorer vos talents et définir des premières pistes concrètes.
Ces ressources peuvent ouvrir des perspectives, vous faire sentir moins seul.e et réveiller en vous une intuition que vous n’aviez pas encore écoutée.
Un excellent point de départ pour enclencher le changement !
6. Se faire accompagner pour clarifier son chemin
Quand on ne se sent pas à sa place, il est difficile d’y voir clair. On tourne en rond, on doute de soi, on ne sait plus par quoi commencer.
C’est là que l’accompagnement peut faire toute la différence.
Ce que permet un accompagnement personnalisé :
Reprendre confiance en soi et en ses capacités.
Identifier ses talents naturels et ses besoins profonds.
Explorer des pistes professionnelles en phase avec sa personnalité.
Construire un plan d’action concret et réaliste.
C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements, en m’appuyant sur une méthode structurée et globale, sans pression, et avec beaucoup de bienveillance et d’enthousiasme.
Mon objectif ? Ce n’est pas seulement de vous aider à retrouver votre juste place, mais aussi de vous permettre d’avoir un équilibre de vie et un bien-être émotionnel pour vous sentir épanoui.e au quotidien.
Ce n’est pas vous le problème, c’est le système
Sentir qu’on n’est pas adapté.e au monde du travail ne signifie pas que vous avez un problème.
Cela signifie simplement que vous êtes prêt.e à redéfinir votre place, à créer un projet qui vous respecte, et à oser une autre façon de vivre et de travailler.
Vous avez le droit de sortir du moule. Et vous avez le droit d’être accompagné.e pour le faire avec confiance.
Et si on en parlait ensemble ? Réservez votre appel découverte et faisons le point sur ce que vous désirez professionnellement.
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