Vous avez peur de changer de travail et regretter ?
Quitter son emploi peut être à la fois exaltant et effrayant. De nombreuses personnes prennent la décision de quitter leur poste actuel dans l’espoir d’améliorer leur vie professionnelle, mais combien regrettent ce choix après coup ?
Face à un environnement toxique, à un manque de reconnaissance ou tout simplement à une lassitude, il peut sembler évident que changer de travail est la solution. Pourtant, cette décision peut entraîner des regrets si elle n’est pas prise avec discernement.
Alors, comment éviter de regretter un changement professionnel ? Cet article vous apporte des pistes pour mieux réfléchir avant de franchir le cap et vous assurer de faire évoluer votre carrière dans la bonne direction.
C’est parti !
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Analysez les véritables raisons de votre insatisfaction
Avant de vous lancer dans la quête d’un nouveau travail, prenez un moment pour réfléchir aux causes de votre manque d’épanouissement professionnel.
Il est tentant de blâmer votre environnement actuel, vos collègues ou même votre supérieur, mais est-ce vraiment la source de votre mal-être ?
Après avoir accompagné plus d’une centaine de personnes dans leur projet de reconversion, j’ai constaté que, parfois, la souffrance au travail était en fait liée à une situation personnelle difficile.
Prenez donc le temps de faire une introspection profonde pour vous assurer de partir pour les bonnes raisons.
Identifiez vos sources de frustration
Demandez-vous quelles sont les situations spécifiques qui vous mettent dans cet état de malaise.
- Est-ce un manque de reconnaissance ?
- Un environnement de travail stressant ?
- Des relations tendues avec vos collègues ?
- Ou bien est-ce une perte de sens dans vos missions quotidiennes ?
En comprenant mieux ces éléments, vous pourrez évaluer si un simple ajustement dans votre poste actuel pourrait résoudre le problème.
Distinguez l'épuisement temporaire du désalignement
Il est aussi important de savoir faire la différence entre un épuisement temporaire et un désalignement plus profond avec votre travail.
Si vous traversez une période de stress ou de surcharge, il est possible qu’un changement d’organisation ou une simple pause vous aide à retrouver votre motivation.
En revanche, si vous ressentez un désalignement persistant entre vos valeurs et votre travail, cela pourrait être le signe qu’un changement est nécessaire.
L’exemple de Coralie :
Quand Coralie est venue me voir pour un bilan de compétences, elle était prête à tout lâcher. Elle était épuisée et avait l’impression que ses missions ne lui plaisaient pas.
Au cours de nos échanges, elle a pu analyser ce qui lui posait vraiment problème : elle venait d’accepter une évolution en interne. Cela lui avait permis d’avoir une augmentation de salaire non négligeable mais sa charge de travail avait aussi énormément augmenté.
Surtout, elle ressentait un manque de formation pour l’aider dans sa prise de poste et elle regrettait l’absence de process écrits qui l’auraient aidée à mieux s’organiser.
Nous avons donc travaillé sa stratégie en plusieurs étapes :
- Coralie en a discuté avec sa supérieure et elles ont mis en place des actions pour que cela se passe mieux
- Si ces réajustements ne suffisent pas, elle a aussi identifié d’autres métiers qui pourraient lui plaire et en accord avec ses besoins et contraintes
Poser des mots sur ce qu’elle vivait ainsi qu’un diagnostic clair lui a permis de mettre en place les actions pertinentes pour se sentir mieux dans son travail.
Explorer les alternatives au départ
Changer de travail n’est pas toujours la solution. Avant de prendre votre décision, explorez d’autres options qui pourraient améliorer votre situation professionnelle.
Demandez à faire évoluer vos missions
Parfois, la lassitude professionnelle vient d’une trop grande répétition des tâches ou d’un manque de challenge.
Pourquoi ne pas envisager de nouvelles responsabilités au sein de votre entreprise actuelle ?
Il pourrait s’agir de projets plus motivants ou d’une réorganisation qui vous permettrait de vous épanouir sans quitter l’entreprise.
Suggérez des changements dans votre environnement de travail
L’environnement de travail joue un rôle clé dans le bien-être au travail.
Si vous sentez que l’ambiance générale est source de stress, vous pouvez essayer d’en parler ouvertement avec votre manager ou vos collègues.
Parfois, des petites modifications dans la manière de travailler en équipe peuvent faire une énorme différence.
Négociez du télétravail ou un aménagement des horaires
Aujourd’hui, avec la généralisation du télétravail, de plus en plus d’entreprises sont prêtes à offrir une plus grande flexibilité.
Si vous ressentez que vos obligations familiales ou personnelles ne sont pas compatibles avec votre emploi actuel, vous pouvez demander des arrangements qui pourraient améliorer votre qualité de vie.
Ce simple ajustement pourrait rendre votre emploi plus supportable et même agréable, sans avoir à tout recommencer ailleurs.
Pesez les pour et les contre pour éviter de changer de travail et regretter
Si après avoir exploré toutes les alternatives, vous décidez que changer de travail est la meilleure option, il est essentiel de bien évaluer les opportunités qui s’offrent à vous. Un départ sur un coup de tête peut vous mener à un nouvel emploi encore plus insatisfaisant.
Afin de peser les pour et les contre, vous allez avoir besoin d’identifier les éléments importants à prendre en compte pour prendre la bonne décision.
Comparez les valeurs de l'entreprise avec les vôtres
Avant de vous engager dans un nouvel emploi, il est crucial de bien connaître l’entreprise dans laquelle vous envisagez de travailler.
Ses valeurs sont-elles en adéquation avec les vôtres ?
Pour éviter les regrets, assurez-vous que la culture d’entreprise corresponde bien à vos attentes. Renseignez-vous sur la manière dont l’entreprise traite ses employés, la gestion du stress et des horaires, ou encore les opportunités d’évolution.
Clarifiez vos besoins, contraintes et aspirations
Pour évaluer la pertinence de vos pistes, vous avez besoin de comprendre qui vous êtes :
- Sur quels compétences et acquis professionnels pouvez-vous miser ?
- Vous manque-t-il des compétences pour votre futur poste ? Avez-vous besoin de vous former ?
- Quels besoins et contraintes avez-vous à cette étape de votre vie ? (salaire, mobilité géographique, perspectives d’évolution, horaires, etc …)
- Qu’est-ce qui vous stimule et vous enthousiasme professionnellement ?
- Quels risques êtes-vous prêt à prendre ? Le marché du travail est-il porteur ?
En ayant tous ces éléments en tête, vous pourrez ainsi déterminer quel projet coche le plus de cases par rapport à ce que vous souhaitez.
Évaluez les avantages et inconvénients
Prenez le temps de faire une liste objective des avantages et des inconvénients de votre poste actuel par rapport au(x) projet(s) que vous envisagez.
Vous pourrez ainsi visualiser les bénéfices que ce changement vous apporterait, ou au contraire, les risques que vous prenez en partant.
Par exemple, un meilleur salaire vaut-il le coup si cela signifie plus d’heures de travail ou un environnement moins convivial ?
Testez avant de sauter le pas
Changer de travail est une décision importante et souvent irréversible à court terme. C’est pourquoi il peut être sage de tester la nouvelle direction professionnelle avant de s’y lancer totalement.
Faites des missions en freelance ou du bénévolat
Si vous souhaitez changer de secteur, pourquoi ne pas commencer par tester ce domaine en freelance ou en bénévolat ?
Cela vous permettra d’avoir un avant-goût de ce nouveau travail sans pour autant quitter votre emploi actuel.
Cette étape peut vous confirmer si vous êtes prêt à vous lancer ou si cela ne correspond pas à ce que vous imaginiez.
Prendre un congé sabbatique pour explorer
Une autre option est de demander un congé sabbatique ou une année de disponibilité pour tester un autre domaine professionnel ou même simplement prendre du recul.
Cela vous offrira l’occasion de vous recentrer et de vérifier si l’envie de changement est réelle, ou simplement le résultat d’un burn-out ou d’une surcharge de travail.
Se préparer mentalement à la transition
Un changement de travail, même bien réfléchi, peut amener quelques défis émotionnels !
C’est un véritable saut dans l’inconnu et cela nécessite une préparation mentale. C’est un point que je travaille beaucoup dans mes accompagnements.
Anticipez le temps d'adaptation à votre nouvel environnement
Chaque entreprise a ses codes, ses méthodes et sa culture. Lorsque vous changez de travail, il est naturel de ressentir une période d’adaptation.
Cela peut prendre quelques mois avant de se sentir à l’aise dans un nouveau poste. Il est important de vous préparer à ces changements et d’accepter que tout ne sera pas parfait immédiatement.
Gérez les doutes et les regrets potentiels
Même si vous avez bien réfléchi à votre décision, il se peut que vous ayez des doutes une fois que vous aurez fait le changement.
Prenez gare à l’idéalisation de l’ancien travail ! Face à l’inconfort de l’inconnu et d’une prise de poste, on peut repenser avec nostalgie au poste précédent.
Quitter un travail amène à tourner une page, à faire le deuil de certains collègues, de missions qu’on pouvait apprécier, d’avantages qu’on avait …
Rappelez-vous pourquoi vous avez décidé de changer de travail. C’est un processus normal et qui demande du temps.
Changer de travail se prépare !
Pour éviter de changer de travail et regretter cette décision, il est essentiel de prendre le temps de réfléchir à vos véritables motivations, d’explorer toutes les alternatives et d’évaluer objectivement les opportunités.
Un changement ne doit jamais être une réaction impulsive face à une frustration temporaire, mais un choix conscient en accord avec vos aspirations profondes.
Mais quand on a la tête sous l’eau, c’est difficile de prendre du recul …
Vous faire accompagner par un coach vous permettra d’avoir le regard extérieur d’un professionnel de la reconversion.
Si vous avez des doutes, des interrogations, ou si vous ressentez l’envie d’un changement sans savoir par où commencer, mon accompagnement est fait pour vous !
Réservez votre appel découverte pour en discuter.
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